忍者ブログ

[PR]

2017-06-26 22:45

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

一日はみんな24時間、平等だから寝ている時間を使います

2010-05-29 00:40

どんなお金持ちでも、

どんな素晴らしい家に生まれても、

どんなに有名なアーチストでも

その人に与えられた時間はみんな同じです。




そう、あなたと同じく、一日は24時間です。


ダイエットをしようとして挫折する人の言いわけが、

「忙しくて定期的に運動をする暇がない」

「接待や付き合いで夜遅くまで飲まなきゃならない」

「家に帰ったらシャワーを浴びて寝るだけで、半身浴一時間なんか無理無理」

こういった、忙しさのためにダイエットできなくなるというもの


わかりました。

それなら言い訳できないダイエットを教えましょう。


どんなに忙しい人でも、食事は取らざるを得ませんよね。

実は、その食事の取り方を工夫するだけで、基礎代謝量を上げることができます。

食事をすることで吸収される栄養分の配合比率にポイントがあったのです。


⇒ 基礎代謝量を上げて痩せるための簡単な食事の法則


仕事はきっちりこなしながら、食事もしっかり取りながら、ダイエットするには寝ている時間を使うしかないのですから。

基礎代謝量を上げてしまえば、寝ている間に体脂肪を消費して無理なくやせていくことができるのです。

見た目のカッコイイできる女になりたければ、寝ている間に脂肪を燃やせってことです。

PR

この記事にコメントする

Name
Title
Mail
URL
Comment
Pass
Pictgram
Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字

この記事へのトラックバック

トラックバックURL

カレンダー

05 2017/06 07
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

フリーエリア

最新コメント

最新トラックバック

プロフィール

HN:
No Name Ninja
性別:
非公開

バーコード

ブログ内検索

P R